El proyecto

#SoySemilla

Soy Laura Muñoz, semilla en constante aprendizaje y crecimiento.

Me enamoré del yoga con la energía de Awa Yoga y su precioso templito en Ibiza rodeado de molinos, almendros, olivos, algarrobos y mariposas.

Pero fue durante mi viaje a la India, para estudiar yoga y empaparme de su cultura, cuando fui verdaderamente consciente de todo lo que me quedaba por conocer, aprender y practicar en este camino que no tiene fin.

Y fue también cuando descubrí, a través de un sueño*, que lo importante no es el camino, sino la transformación que se va produciendo dentro de cada uno, según vamos dando pasitos en este fascinante viaje hacia nuestro interior.

La transformación de esa semilla que con mucho amor, buenos nutrientes y regándola a diario, algún día será una preciosa planta.

*Esto te lo cuento otro día.

Comunidad Semilla

Pincha en el nombre de cada Semilla para ver qué significa el yoga para cada una de ellas.

IRENE JIMÉNEZ

«El yoga es una forma de vida que te invita a girar la mirada hacia el interior desde el respeto, la escucha, la aceptación, el silencio, la práctica y la disciplina.».
Irene Jiménez
MOHAN PANWAR

«Yoga is the part of daily life style. Yoga is my physical, mental sensorial, social , and spiritual practice which helps to understand this external and enternal world .
Yoga is way of self healing and improve the awareness which lead us towards the realization of our true nature.
It teaches me respect for life.»

Yogacharya Mohan Panwar
MARIO RÍOS

«Sin ninguna duda mi vida cambió en cuanto viví el yoga en primera persona. Es realmente complejo explicar esta sensación únicamente con palabras.
En mi opinión, se trata de una forma de vida basada en el amor, el respeto, la conexión y la unión contigo mismo y el mundo que te rodea.
El yoga es vida.
Be good and do good”.

Mario Ríos
MIRIAM JAREÑO

«El YOGA es una forma de vida, un camino que integra cuerpo, mente y espíritu.
Desde el plano más emocional, hasta el más físico; desde la forma en la que comemos hasta de quién o de qué nos rodeamos; desde como me relaciono conmigo, hasta como es mi relación con el otro.
Todo nos nutre, todo nos alimenta y solo la PRESENCIA y la conexión con nuestro verdadero ser, nos brinda la opción de disfrutar del juego de estar vivos.»
Miriam Jareño
JANA ELEX

«Es un baile salvaje entre la energía masculina y feminina. Es un amor incondicional que me ayuda a conocerme a mi misma. A amar mis sombras.

Fuerza íntima que nos acerca uno a otro. Unión que me ayuda hablar con la luna, el universo, abrazar al sol y fluir como el agua. Puente entre nuestro cuerpo y nuestro alma.
Equilibrio, vida, motivación, amor y mucho más. Rendirse, agradecer, respetar.»
Jana Elex
PRAKASH BHATT

Yoga for me is to meet my true self. To know myself more than ever.
And knowing oneself gives way to knowing the ultimate. Peace.
Om shanti

Prakash Bhatt
PAULINA COPELLO

«El yoga es mi práctica y cada pequeña cosa que aprendo a través de ella. Algunas veces una serie de postura y otras solo intenta entender una sola asana. A veces estar sentado un rato en silencio.
El yoga para mí también es mi lugar seguro, y muchas cosas que he aprendido de los maestros, las lecturas y la práctica que arrojan luz a mis pensamientos, que en un primer momento he recordado intencionalmente hasta que se convirtieron en mi forma de pensar y ver.
El yoga es sin duda un regalo que se recibe en la vida. En este mundo de eventos trágicos, soledad y estrés, el yoga es un camino de autoeducación y conocimiento propio. El yoga es poder. Y empoderamiento.
El yoga es todo lo bueno que llevas, sacado afuera de una manera hermosa.»
Paulina Copello
SANTI CALDERÓN

«El yoga es unión, regalarte espacio y tiempo para conectar con tu esencia, es aceptarte, quererte… Es caminar en el sendero de la felicidad.»
Santi Calderón
RITA CHIRINOS

«El yoga es una práctica que te invita a la conexión y transformación. Empieza en tu interior , atraviesa el cuerpo , la mente , los pensamientos llegando al amor y a la quietud , llegando al Universo.
Rita Chirinos
MÓNICA MIRANDA

«El yoga es el descubrimiento a través de una estructura limitada y delimitada como es el cuerpo de un ser de potencial infinito e ilimitado.
Yoga es descubrir que a los 35 años aprendiste a cantar y tocar tres instrumentos cuando nunca antes lo hiciste en tu vida».

Mónica Miranda
TUTA ALDUNATE

«Conectarte con tu cuerpo con el fluir del movimiento, crear posturas a partir de la conciencia corporal, ver cómo cada músculo se estira. Cómo puedes aprender a sostener tu propio peso es impresionante e ir avanzando día a día.
Aprender sobre la disciplina, avanzar en la práctica diaria y más que eso, lograr la unión que es lo que la palabra yoga significa.
Conseguir la unión de nuestro cuerpo, nuestra mente y alma en una sola forma, pacífica, calma a través de la respiración, movimientos suaves, del ahimsa (no violencia) hacia nosotros , cómo expandirlo hacia otros, hacia la naturaleza, al mundo.
Qué comemos , cómo hablamos con los otros y nosotros mismos.
A mi esta disciplina me cambio la forma de ver las cosas y cambio mi forma de ver la vida.

Tuta Aldunate
LUISA FERNANDA VÁSQUEZ P.

“El yoga es una herramienta que nos permite retornar a la esencia, a la conexión consciente con nosotros mismos, a la coherencia, y a partir de allí poder conectarnos con el exterior de forma armónica, sin ataduras ni juzgamientos y sobre todo, amorosa y fluidamente”
Luisa Fernanda Vásquez P.
PAULINA ROJAS

“Para mí el yoga es mi centro, mi lugar sagrado, donde me uno en cuerpo mente y espíritu y dónde logró ser una persona más plena y feliz”.
Paulina Rojas
SOL HUIDOBRO

“Un camino de autodescubrimiento, donde he aprendido a vivir con mis sombras y mis luces. A trabajar el compromiso conmigo misma, a aceptarme tal cual soy y de esa forma aprender a aceptar a los demás.

El trabajo de yoga con niños me enseña que es tan importante sembrar semillas de consciencia, para ir construyendo una sociedad más verdadera, profunda y con verdadera conexión hacia todo lo que nos rodea.

En mi trabajo con adultos ha sido un camino de aprendizaje mutuo. Donde puedo compartir las herramientas que he aprendido para ponerlas al servicio, mostrar un camino donde otros también aprendan a vivir con sus dualidades.
Entendiendo que no somos perfectos , que somos seres llenos de luz que necesitamos ir creciendo y evolucionando .

El arte y el yoga están completamente ligados porque ambos te ayudan a conocerte y expresar lo que tienes dentro de ti. Encender la llama de esta maravillosa experiencia en el mundo.
Artyoga ha sido mi proceso de autodescubrimiento.”.

Sol Huidobro
DENISE SCHOR

“Yoga para mi es un estilo de vida».

Denise Schor
GEMMA DOMENECH

“Yoga es el conjunto de lo físico y lo mental. Es la conexión entre un mundo espiritual en su perfección y un mundo que nos rodea algo más imperfecto pero que en su unión hacen de la sabiduría, de la medicina y del cuerpo un balance armonioso para vivir en plenitud y desarrollo constante.
Para mí yoga es la forma de vida en crecimiento continuo».

Gemma Domenech
EVA M ROMERO

Unión de la mente cuerpo y espíritu.

Tener la capacidad de controlar tu mente y tu cuerpo para la realización de ser. Aprender a unir y aprender a soltar disfrutando de cada momento.
Un viaje al interior que se refleja en el exterior.
Una herramienta que me ha hecho ser y sentirme libre. Amar y amarme

Eva M Romero Caleya
DANIEL MALDONADO

«Yoga para mí es mi primer y último pensamiento del día. Yoga es una práctica de 24 horas los 365 días al año.

Yoga es el alimento del alma Purifícate mediante tu práctica y forma parte de un mundo mejor».

Daniel Maldonado

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